25 junio 2014

Super Sorteo Express de ¡6 cursos!

Os traigo de mano de Eva Mariscal o Mamá Convergente un mega sorteo, yo creo que casi el sorteo del verano en estos mundos y ahora os explico todo (lee las bases del sorteo más abajo)

Algunas conoceréis a Mamá Convergente pues es la persona que gracias a sus cursos, su blog, sus emails,... nos a ayudado a muchas de nosotras a emprender o a no tirar la toalla y a coger el ritmo de lo que habíamos emprendido pero en lo que nos estábamos perdiendo y perdiendo la ilusión y gracias a ella hemos visto la luz, hemos visto que las cosas no son tan difíciles como pensábamos y hemos abierto los ojos hacia un mundo inmenso de posibilidades.

A Eva la podéis seguir en su blog mamaconvergente.com y si no la seguís os lo recomiendo.





Otra de las cosas que todas las que la seguimos le tenemos que agradecer es su generosidad, pues además de poner algún que otro curso gratis, pone muchos imprimibles gratuitos de descarga libre al alcance de todos, y si sumamos eso a que todos los cursos que saca son cursos de un gran valor en cuanto a contenido (comprar uno y no os arrepentiréis jamás) y que los saca pensando en nosotras a un precio más que razonable pues tenemos ¡la compañía perfecta para nosotras, la maestra y guía que todas buscamos!

En este caso gracias a ella os traigo para el sorteo los 6 cursos del verano que empiezan el 1 de julio
 ¡ojo y leer bien que no tiene desperdicio ninguno!


2 Cursos serie Mint (pinchar en el cartel para saber más de cada curso):








2 Cursos serie Blue (pinchar en el cartel para saber más de cada curso):





2 Cursos serie Pink (pinchar en el cartel para saber más de cada curso):





¿No me digáis que no son oro en paño?

Pues todos estos cursos ¡los 6 cursos! pueden ser tuyos GRATIS si ganas mi sorteo.


Bases del sorteo:

- Ser fan en Facebook de Mamá Convergente (AQUÍ)
- Ser fan en Facebook de Mamá, estudiante y ama de casa (AQUÍ)
- Dejar un comentario aquí en este post diciendo el curso que más te gusta (aunque te llevarás un pack con los 6 cursos de premio si ganas)

¡Suerte y a por ellos!




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24 junio 2014

Burbuja o cama de agua ¡para niños!

Crear ideas o juegos para el verano suele ser muy sencillo, como elemento principal el agua y lo demás suele ir surgiendo con lo que tenemos por casa.

Esta vez he pensado en realizar en casa una "Burbuja de agua" que me parece sencillo, barato y divertido y con el que tendrán horas de diversión e incluso aprendizaje sensorial.


Imagen de: lifesongsofabusymom

Para ello necesitamos:

1º Método:

- Plástico grande (tipo el de cubrir los suelos al pintar)
- Cinta adhesiva fuerte (cinta americana sería la mejor)
- Agua

La mejor forma de hacerlo para mi sería en el 1º método juntando los bordes del plástico y doblando varias veces para dentro, como enrollando los bordes y luego pegar con la cinta, así te ofrecerá mayor resistencia al agua que si simplemente los juntas y pegas con la cinta.

Sellamos todo menos una esquinita que es por donde llenamos nuestra burbuja o cama de agua con la manguera (luego esta esquina deberá sellarse también)


2º Método:

- Plástico grande  (tipo el de cubrir los suelos al pintar)
- Plancha
- Papel de horno o similar
- Agua

En este caso en lugar de pegar con cinta lo que hacemos es sellar el plástico, para ello yo también doblaría el plástico en los extremos para mayor seguridad y con el papel de horno doblado y una marca de unos mínimo 5 centímetros que es lo que vamos a sellar marcado, colocar encima y debajo del plástico y con cuidado ir planchando (esperar a que enfríe para retirar el papel)

Os dejo estas imágenes de muestra (imagenes de viralnova.com):


(el plástico está entre las dos partes del papel y la marca es para saber hasta donde planchar y dejar los cierres más o menos iguales en toda la periferia de nuestra bola o cama de agua)


¡Y tendréis vuestra burbuja-cama de agua!


Ideas extras:

- Podéis poner colorante alimentario azul al agua para tener el agua más azul
- Podéis añadir dentro por ejemplo formas geométricas de goma eva de colores para crear juegos (busca los círculos rojos, intenta pisar todos los cuadrados de la burbuja,..)
- No la llenes del todo si está muy tensa podrá explotar y no será tan divertida para andar por encima, tumbarse,...
- Pon a los lados un aspersor que vaya tirando agua encima y hacerlo más divertido y refrescante
- Puedes quitar la cinta de la esquina por donde la rellenas y vaciarla para usarla otra vez
- Pueder meter pequeños peces o animales blanditos (números, letras,..) para hacer varios juegos con los niños de buscar y explorar


Más sobre cómo hacer una burbuja o cama de agua en: www.lifesongsofabusymom.com




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23 junio 2014

Arena de luna (receta sencilla para la diversión)

El otro día les hice a mis hijos otra vez arena de luna, que es una cosa tremendamente sencilla y que da mucho juego, además de ser un juego totalmente sensorial.

Cuando se la hago les doy varios tapones de botellas, tapas, cuchillo y cucharas de plástico, y les pongo una tapa o una caja grande para que jueguen a sus anchas y experimenten creando mil estructuras o juegos.





Para hacer arena de luna necesitas:

- 4 tazas de harina
- 1 taza de aceite (puede ser de girasol por si los niños son pequeños y se llevan a la boca o aceite hidratante de bebés)

Simplemente mezclas esas cantidades muy bien y ya tenemos ¡nuestra arena de luna!

Para quien no lo sepa decirle que no es masa, no se queda como masa o plastilina, es como una especie de mezcla arenosa que si le aprietas se queda compacta y enseguida se convierte en "arena" otra vez y puede aguantar perfectamente varias semanas sin estropearse.

Mis hijos la usan para hacer montañas y carreteras, castillos, comida,... y meten los coches, playmobiles,...



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19 junio 2014

Spray casero antiolores "personalizado"

Hace una semana os explicaba en esta otra entrada la forma de fabricar de forma muy sencilla un spray casero y que de verdad elimina olores (no enmascara los olores) pero algunas personas sienten cierto miedo de usarlo pues el componente principal es el vinagre y creen que la casa los quedará con un ligero olor a ensalada.

Pues hoy os voy a dar ese truquito que os decía para que siguiendo usando este spray no tengáis miedo a que la asa huela a vinagre (que como decía de todas formas se va a los pocos minutos)





El truco es poner a macerar en el vinagre blanco que vais a usar luego para el spray antiolores ciertas hierbas o cascaras de frutas para que suelten su olor.

Podéis poner en un frasco de cristal la corteza de dos limones y el resto llenarlo de vinagre, lo cierras bien y lo dejas macerar unas 3 semanas, luego sacas las cortezas y con ese vinagre haces el spray antiolores con ligero aroma a limón.

Podéis probar también con naranja, canela, hierbas aromáticas,...

¿Os vais a animar a crear vuestros propios sprays antiolores con aroma personalizado?


1ª Parte de esta entrada, donde explico cómo hacer el spray antiolores AQUI



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16 junio 2014

7 ideas para viajar con niños (y no morir en el intento)

Muchas veces cuando viajamos en coche con niños, sobretodo en los viajes largos ya vamos pensando el el viaje que "nos van a dar" pero es que es comprensible que esas pequeñas criaturillas con energía a raudales se aburran sentados en el asiento del coche horas y horas, por eso para hacer el viaje con niños más divertido y  ameno podemos recurrir a estas ideas y eso si, sacar cada una poco a poco, no dar de golpe todo a los niños, ir manteniendo el factor sorpresa para cuando los niños parezcan que empiezan a aburrirse del anterior sacar por sorpresa algo nuevo:


1- Comprar una serie de juguetes baratos y sencillos como: libros de pegatinas, cochecitos, libretitas y cajas de colores, un miniespejo resistente, una lupa, libritos para pintar,... y para hacerles todo esto mucho más atractivo se les puede meter en una cajita o bolsa y envolver uno por uno, así el ir sacando y desenvolviendo y viendo cada una de las pequeñas sorpresas forma parte de la actividad y les ocupará un tiempo super entretenidos en el viaje.

2- Crea un libro de fieltro o "quiet book", ahora se están poniendo muy de moda otra vez, pero te explico, con un pliego grande de fieltro puedes hacer las tapas del libro y dentro poner con pliegos doblados las páginas, por ejemplo en una puedes pegar la figura de un niño o niña y en la página de al lado en un bolsillito de fieltro poner ropa recortada igualmente de fieltro con velcro para que se pegue sobre el niño. En realidad un quiet book se puede hacer de muchas actividades, os pongo este enlace para que tengáis ideas.




3- Darles un mapa del trayecto. Esto es divertido y sencillo, simplemente imprimirles un mapa del trayecto desde internet y decorarselo con imágenes de cosas por donde vayamos a pasar o con cada x kilometros un premio o si saben leer con localidades por las que pasamos señalizadas y nos tienen que ir diciendo las que van viendo de las que les apuntemos,.. da mucho juego.

4- Fotos de su viaje. Podemos darles un viejo móvil con cámara y que puedan ir realizando fotos de lo que les llame la atención, en el móvil podemos ponerles también algún juego nuevo para que se entretengan otro ratito y al no ser el de papá o mamá no tenemos que ir pendientes no lo rompan, borren algo,... 

5- Una mini pizarra borrable. De las de tiza o de las de sin tiza (más limpio) también puede dar mucho juego incluso para ir apuntando el número de coches que vemos de cada color, los carteles que vemos,...

6- Crear un frasco del "objeto perdido". Es muy sencillo y divertido. Mete en un frasco de plástico (mejor que de cristal) varios objetos pequeños y de diversos colores tipo: botones, clips, bolitas de colores, pequeñas piezas de muñecos,.... rellena el frasco con arena, lentejas, arroz,... (una de estas cosas) y cierra la tapa pegándola con pegamento para evitar que se caiga todo en el coche y a disfrutar buscando cosas, puedes darles una lista de las cosas a buscar y que vayan buscando poco a poco moviendo el frasco para ver si aparece entre la arena (o lo que hayamos rellenado)

7- Catálogos de juguetes (nuevos a poder ser o que no los tengan de normal por casa), incluso les podemos dar un sobre y unas tijeras y que vayan recortando lo que les gusta para hacer una posible lista de deseos.



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13 junio 2014

Spray casero antiolores

Muchas veces las casas se llenan de olores y no sabemos que hacer para eliminarlos (fijaros que digo eliminarlos y no enmascararlos) algunas veces es difícil pues se han penetrado en las paredes de la casa y en los textiles, en el caso de los textiles la solución pasa por lavarlos y ventilarlos bien pero en el de las paredes no es tan fácil, para ello, para mantener la casa libre de olores (libre no con olores enmascarados) y disfrutar en el hogar de un ambiente fresco y no sufrir ese ambiente como a cerrado, pesado,... tenemos varias opciones pero hoy os voy a comentar una en especial.





Se trata de algo muy sencillo y muy barato y es de crear nuestro propio spray casero antiolores y para ello necesitamos:

- una botella de spray vacía
- agua
- vinagre blanco

Mezclamos el vinagre con el agua en la botella y ¡ya está!

La proporción sería de un 25%-40% de vinagre y el resto de agua, según sean los olores de fuertes.

Y lo que podemos hacer es rociar un poco de nuestro liquido antiolores por las habitaciones que huelan a cerrado, sudor,... se puede impregnar los tejidos sin problemas (cuidado si son muy claros no deje mancha)  y veremos poco a poco que el olor a cerrado va desapareciendo y el olor a vinagre se va enseguida ¡prometido!


Ventajas de nuestro Spray casero antiolores:

- No produce alergias ni irritaciones respiratorias
- Es muy barato
- Elimina los olores sin enmascararlos (lo puedes usar también en la lavadora para eliminar olores fuertes de la ropa y es un excelente "suavizante" dejando la ropa super suave y sin olores desagradables.

Y si no aguantáis el olor a vinagre o no os fiáis de que se vaya a ir, estar atentos que el jueves que viene os doy el re-truco, el truco sobre el truco para usar el vinagre con todos sus beneficios pero sin el olor a vinagre ¿Podréis esperar? (Ya podéis verlo aquí)


Otros post sobre consejos para usar el vinagre los puedes ver aquí (usos generales) y aquí (para cristales)



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12 junio 2014

Dos pequeños tips para empezar a organizarte

Quien me conocen saben que me gusta mucho el tema de la organización y que yo no he sido siempre una persona organizada (ni mucho menos) y aunque seamos las personas más organizadas del mundo muchas veces algo se nos va de las manos y ponemos de excusa la falta de tiempo ¡STOP!

La falta de tiempo puede ser una excusa para empezar a organizar (aunque con pocos minutos al día se puede ir cambiando eso, pero bueno) pero la falta de tiempo no puede ser una excusa NUNCA para volver a tener las cosas desorganizadas, si algo está organizado con pequeños tips y hábitos lo tendremos organizado siempre y lo que es más importante NO perderemos nunca más tiempo cada x meses en intentar volver a organizarlo (algo que se convierte en cíclico en muchas personas: ordenar- poco a poco desorden o desorganización - ordenar - ......)

Pues hoy os voy a dar dos pequeños tips (ya sabéis que mucha más información la tenéis en mi libro "Hacer de la limpieza un hábito") para empezar a tener ese orden y organización en tu casa y en tu vida.






1- Limpia tu correo electrónico

Alguna vez hemos hablado de este tema del correo electrónico (aquí) y es que es uno de los sitios donde más desorden se monta, aunque este es un desorden que no ven las visitas cuando van a casa y con el que no te tropiezas andando, pero que si que molesta cuando quieres buscar algo y que te hace tener amontonados muchos emails inútiles (trastos en formato email)

Para evitar esto debemos de fijarnos un rato cada día (método hacer poco a poco) o ponernos un día un par de horas (método todo de golpe) y seguir estos pasos (vamos a tratar los emails como otros objetos de nuestra casa que pueden ser trastos, utiles, repetidos, desordenados,... ¿lo identificas con tu bandeja de entrada de emails?):

- Detectar las cadenas o grupos de emails que no queremos seguir recibiendo y antes de borrarlos darte de baja (abajo de ellos suele venir la opción para darse de baja de forma sencilla)
- Eliminar los correos trasto-basura-inservibles
- Organizar en carpetas los que son necesarios-útiles
- Y fijarnos el hábito de cada semana dedicar un tiempo a realizar esto y sacar así los trastos de nuestro correo y ordenar los útiles.


2- Limpia tu bolso, cartera, billetera

Otro de los sitios donde suele montarse mucho desorden y encontramos muchos trastos mezclados con cosas útiles es en los bolsos y las carteras y billeteras ¿o no es cierto? sobretodo me atrevería a decir si sois madres.

Pues vamos a poner orden en este "pequeño" rinconcito de nuestra vida pero no por ello menos importante. Sigue las mismas instrucciones que para atacar el desorden del email y enfócate durante un rato largo a atacar tu bolso o cartera o dedica pequeños minutos cada día, pero atácalo ya.

Saca todo y elimina los trastos en forma de papeles viejos, maquillajes vacíos, pañuelos usados, envoltorios de caramelos,... y cuando ya no tengas nada de trastos entonces recoloca y ordenar tu bolso o cartera.




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11 junio 2014

9 Consejos para tener tu mesa de trabajo ordenada

Antes de empezar con entradas volviendo a tratar el tema de la productividad personal y demás os quiero poner esta entrada con 9 puntos para tener organizado vuestra mesa de trabajo pues me parece esencial para poder trabajar y poder aprovechar nuestro tiempo.

El primer consejo (extra) de todos es que si puedes tener tu propia mesa de trabajo o tu propia zona, es muy difícil tener la zona de trabajo ordenada si por esa mesa pasan a diario los niños, tu pareja,... pues cada uno usará distintas cosas y cada uno moverá las cosas de los demás para ponerse a trabajar.

Y ahora vamos con la lista de 9 consejos:

1- Elimina bolis y rotuladores que no uses

Igual que aconsejo en el orden de la casa en mi libro, te aconsejo no tener cosas que no uses en tu mesa de trabajo, no te sirve de nada amontonar bolis, rotuladores,... son solo trastos que te estorban y que terminan por crear un desorden, ten en tu mesa de trabajo los elementos de escritura que si uses y elimina los que no ¡evita el desorden y los trastos!


2- Ten un lugar para los cables, cargadores, auriculares,..

Si puede ser ten un centro de cargado especial para poner a cargar tus aparatos y ten un cajón o caja con todos los cables, cargadores, auriculares,... todos etiquetados y recogidos de tal forma que no formen una maraña de cables (os enseñaré trucos para evitar esto)


3- Lo que más usas, más a mano

Esto es básico también en cualquier organización y también lo comento en mi libro, lo que más usamos debe estar más accesible que lo que usamos menos, y esto debe ser así en nuestra mesa de trabajo, si cada vez que usamos por ejemplo la grapadora que es una cosa que usamos a diario tenemos que trasladarnos y buscarla es una perdida de tiempo tonta y evitable, así que ten en cuenta esto al organizar tu mesa de trabajo.





4- Elementos electrónicos fuera

No tengas encima todos los elementos electrónicos que tengas, no te hacen falta para trabajar en tu mesa de trabajo y lo único que ocupan es tu espacio y tiempo.


5- Tus archivos cerca

Al igual que los objetos que más usas, los archivos que más usas deben de estar al alcance de tu mano, sin necesidad de levantarte o de moverte mucho, si tenemos ubicado su sitio de almacenaje de tal forma que sin apenas movernos los hayamos cogido tendremos muchas mas posibilidades de no perder tiempo y de tenerlo ordenado, pues el volver a colocarlo en su sitio será tan rápido como dejarlo tirado en una esquina de la mesa.


6- Papelera siempre

Ten al lado siempre una papelera ¡siempre! y si tienes hueco pon también cerca un bote de limpiasuperficies y un paño para limpiar en unos segundos tu zona de trabajo sin tener que moverte por la casa, si te vas a sentar y la ves llena de polvo lo coges en un momento y ¡limpio!


7- Ten una libreta de notas

Otro tip fácil y básico es tener siempre una libreta de notas al lado, para puntar cualquier cosa que no queremos que se nos olvide o que necesitamos apuntar pero que no podemos estar perdiendo tiempo buscando el sitio adecuado, así en un segundo apuntamos y luego ya lo ubicaremos si es necesario en nuestra agenda, lista de teléfonos,...


8- Organiza y esconde los cables del ordenador

Por favor evita tener una maraña de cables colgando por detrás de tu mesa de trabajo ¡es horroroso!


9- Organiza según vayas desorganizando

Como digo por ejemplo a la hora de cocina, organiza siempre según vayas usando cosas, no dejes todo para el final pues tiene muchas posibilidades de quedarse desordenado, cuando uses algo guárdalo, cuando ya no necesites ese documento archivalo,...



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10 junio 2014

Cosas que los niños recordarán de su infancia

La infancia es un momento que creo recuerdos en nuestra cabeza que jamás olvidaremos, si te paras ahora mismo y empiezas a pensar en alguno de esos momentos seguro que sale una sonrisa espontanea de tu boca, uno de esos momentos únicos de tu infancia, uno de esos que tanto te gustaba y que siempre recordarás y que incluso cuentas siempre que puedes a tus hijos.

Pues vamos a pensar en algunos de esos momentos que podemos crear para que nuestros hijos recuerden de su infancia ¿os animáis?


1- Lee con ellos y para ellos

Una cosa que puede crear momentos mágicos es la lectura, leerles un libro recreando el tono y dándole cierto dramatismo es algo que le encanta a los niños e incluso podeis hacer sesiones en las que ellos nos lean los libros a nosotros o nos los cuenten mirando los dibujos (si no saben leer)


2- Escucharlos siempre

Muchas veces los niños quieren decirnos algo y les decimos eso de "espera un momento" y cuando ha pasado ese momento o ellos se han cansado de esperar o se han olvidado lo que querían compartir con nosotros o nosotros nos hemos olvidado de darles ese momento que les hemos prometido, y así día tras días es una pena ver como se va quebrando nuestra comunicación hasta que llega un momento en que los niños no niños quieren contar casi nada y no por haber crecido, el motivo es que se han acostumbrado a no contarnos nada. Por eso cuando ellos venga a contarte algo o enseñarte algo no les digas eso de "espera un momento, estoy ocupado" y dile a lo que estas haciendo "espera un momento que estoy ocupado con mi hijo" (ellos, tu y vuestra relación padres e hijos lo agradecerán siempre)


3- Abrázalos

Siempre, independientemente de la edad que tengan, todos necesitamos abrazos, sentirnos recompensados, entendidos o amados en algún momento y ellos necesitan ese abrazo de sus padres, no se lo niegues nunca y y es importante saber ver cuándo lo necesitan, incluso aunque sean adolescentes, de vez en cuando un abrazo es necesario, aunque en principio renieguen de necesitarlo, de ja que tus hijos de mayores recuerden "mis padres siempre supieron darme un abrazo cuando lo necesitaba"





4- Tener tradiciones familiares

Muchas veces no hace falta que sea algo grande o tremendamente especial, puede ser:

- desayunar siempre juntos
- tener un día de cine familiar a la semana
- una tradición para todos los cumpleaños
- una tradición particular de la familia solo en navidad,...

Puede ser cualquier cosa, pero debe ser vuestra tradición familiar, algo que recordarán siempre y que les encantará realizar con vosotros, pues es algo ¡solo vuestro!


5- Tener un hijo especial

Esto suena raro, lo se, pero es sencillo, cada hijo es especial por aglo y a cada hijo le gusta hacer algo con nosotros y a nosotros hacer algo con él, vamos a incentivar también esa individualidad de nuestros hijos y hacerles especial a cada uno de ellos por sus cualidades, por sus momentos de ocio especiales con nosotros, a ellos como a los adultos les gusta formar parte de un grupo (la familia) pero a ellos como a los adultos les gusta ser especial por algo y tener su momento, por ejemplo si al mayor le gusta ayudarte en el jardín hacerlo juntos, crear ese momento vuestro y hazle ver lo bien que hace eso que le gusta tanto, con el pequeño tendrás otros momentos especiales y cada uno de esos momentos les hará ver a tus hijos que cada persona es especial por algo y que no todos debemos ser iguales o especiales en lo mismo.


6- Jugar juntos

Jugar juntos, pasar momento lúdicos en familia y disfrutar y dejar que tus hijos de mayores puedan decir "en mi familia hemos jugado, disfrutado y reído mucho"


7- Acompañarlos en sus momentos

No es únicamente apuntarlos al fútbol o a eso que tanto le gusta, es acompañarlos es ir a sus actuaciones de teatro, es ver sus partidos, es el darles la oportunidad de que crezcan diciendo "mis padres siempre estuvieron allí, mis padres me acompañaron en esos momentos especiales de mi vida"



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